ゴルフ 筋肉
ゴルフには必要な筋肉と不必要な筋肉があります。 ゴルフの腕も上達するまでは時間がかかりますが、筋肉も徐々に練習で必要な箇所だけついてくるでしょう。 上半身の筋肉を鍛えるのは間違い.
ゴルフ 筋肉. 一般的にゴルフに必要な筋肉は 下半身の筋肉 と 背筋 、そして 大菱形筋（だいりょうけいきん） といわれています。.
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